'' Η δύναμη της φύσης στην φροντίδα της επιδερμίδας ''

  

 Από την αρχαιότητα οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν φυσικά συστατικά για να περιποιηθούν  την  επιδερμίδα τους. Η σοφία των αρχαίων πολιτισμών , που βασίζονταν στην χρήση φυτών και  βοτάνων, έχει επιβεβαιωθεί από την σύγχρονή επιστήμη. Σήμερα, σε μια εποχή όπου η βιομηχανία καλλυντικών πολλαπλασιάζεται με ταχύτατους ρυθμούς και όπου κυριαρχείτε από συνθετικά συστατικά και χημικές ουσίες , ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς τις φυσικές επιλογές. Η επιδερμίδα το μεγαλύτερο όργανο του σώματος μας, αξίζει την καλύτερη δυνατή φροντίδα.

Η φύση προσφέρει μια πλούσια παλέτα συστατικών που μπορούν να θρέψουν, να ενυδατώσουν και να προστατεύσουν την επιδερμίδα μας με τον πιο φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο . 

Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε τα οφέλη των φυσικών καλλυντικών και θα ανακαλύψουμε τα πιο πολύτιμα συστατικά που μας προσφέρει η φύση! 

• Τα φυσικά καλλυντικά περιέχουν λιγότερα χημικά και συνθετικά συστατικά, μειώνοντας των κίνδυνο αλλεργιών και ερεθισμών .  

• Έχουν πιο αγνά και φυσικά συστατικά όπως φυτικά έλαια , βότανα , φυσικά εκχυλίσματα και αιθέρια έλαια .   

• Είναι φιλικά προς το περιβάλλον και συμβάλουν στην προστασία του  καθώς παράγονται με βιώσιμες μεθόδους και χρησιμοποιούν βιοδιασπώμενα συστατικά .

•  Αναπληρώνουν την επιδερμίδα και προστατεύουν τον επιδερμικό φραγμό με φυσικό τρόπο, ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα, βοηθώντας το να διατηρήσει την φυσική του ισορροπία. 

Η κατάλληλη επιλογή φυσικών καλλυντικών μπορεί να επιτευχθεί με λίγη προσοχή και γνώση. Παρακάτω προτείνω πέντε βασικές εκτιμήσεις που καλό είναι να γίνονται πριν την επιλογή ενός φυσικού προϊόντος ομορφιάς . 

1.  Να διαβάζεται πάντα τις ετικέτες των προϊόντων, αναζητήστε συστατικά φυσικής προέλευσης όπως φυτικά έλαια ,εκχυλίσματα βοτάνων, φυτών, αιθέρια έλαια. 
2. Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν parabens , θειικά άλατα , χρωστικές ,τεχνητά αρώματα.
3. Παρατηρήστε την αναγραφόμενη ποσόστωση φυσικής προέλευσης που αναγράφεται στο προϊόν. 
4. Ελέγξτε αν τα προϊόντα φέρουν πιστοποίησες, οι οποίες εγγυώνται την ποιότητα και την προέλευση των συστατικών. 
5. Τέλος , λάβετε υπόψη τον τύπο δέρματός σας και τις ανάγκες του .

Μερικά από τα αγαπημένα φυσικά συστατικά της φύσης που αξίζει να δοκιμάσετε σε καλλυντικά προϊόντα είναι : 

• Aλόη Βέρα: Ένα φυτό με εκπληκτικές, καταπραϋντικές ιδιότητες. Ιδανικό για ενυδάτωση και ανακούφιση του ερεθισμένου δέρματος .
• Έλαιο καρύδας: Πλούσιο σε λιπαρά οξέα ,θρέφει και ενυδατώνει σε βάθος, ιδανικό για ξηρό δέρμα και μαλλιά .
• Ελαιόλαδο: Ένα από τα πιο πολύτιμα δώρα της μεσογειακής φύσης, γνωστό για τις ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες . 
• Βούτυρο καρiτέ: Ένα φυσικό μαλακτικό με εξαιρετικές ενυδατικές και αναπλαστικές ιδιότητες, ιδανικό για την περιποίηση του ξηρού δέρματος . 
• Ροδόνερο : Ένα απαλό  και αρωματικό νερό, καταπραΰνει και αναζωογονεί το δέρμα.
• Μέλι: Ένα φυσικό ενυδατικό με αντιβακτηριακές ιδιότητες, ιδανικό για περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών . 
• Χαμομήλι : Ένα βότανο με καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ιδανικό για ευαίσθητα δέρματα.
• Αβοκάντο : Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και λιπαρά οξέα έχει αναπλαστικές και ενυδατικές ιδιότητες 
• Λάδι Argan: Γνωστό ως ο ''υγρός χρυσός'' είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα τα οποία βοηθούν στην ενυδάτωση και τη θρέψη, περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά με αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες.
• Ρόδο: Tο έλαιο από τους καρπούς του φυτού είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C όπου χαρίζει λάμψη και ομοιόμορφο τόνο στην επιδερμίδα.
• Κακάο: Περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C ,ενισχύει την λάμψη του δέρματος προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες .     

Συμπεράσματα : Επιλέγοντας την φυσική ομορφιά !

Η χρήση φυσικών καλλυντικών δεν είναι απλά μια τάση της εποχής, αλλά μια συνειδητή επιλογή που συνδέει την ομορφιά με την υγεία, την ευεξία και την προστασία του περιβάλλοντος. Επιλέγοντας προϊόντα με αγνά φυσικά συστατικά, φροντίζουμε την επιδερμίδα μας με τον πιο ήπιο και αποτελεσματικό τρόπο, ενώ παράλληλα στηρίζουμε έναν πιο βιώσιμο και ηθικό τρόπο ζωής. Συνειδητοποιούμε πως η πραγματική ομορφιά ξεκινά από την αγάπη και τη φροντίδα που προσφέρουμε στον εαυτό μας . 

Εσύ θα δώσεις μια ευκαιρία στην δύναμη της φύσης ;

 Συνταγή σπιτικής μάσκας ομορφιάς για λάμψη και ενυδάτωση !!

Υλικά :

• 1 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη ( χωρίς ζάχαρη )
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι ( κατά προτίμηση βιολογικό )
• 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτη ( πλήρες η ελληνικό ) ή γάλα . 

Οδηγίες : 

1. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τη σκόνη κακάο , το μέλι και το γιαούρτι ή το γάλα μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο μείγμα.
2. Αφού καθαρίσεις καλά το πρόσωπό σου ,άπλωσε την μάσκα ομοιόμορφα σε πρόσωπο και λαιμό.
3. Άφησε την μάσκα να δράσει για 12-20 λεπτά 
4. Ξέπλυνε με χλιαρό νερό.

Συμβουλές :

• Πριν εφαρμόσεις την μάσκα προσώπου είναι σημαντικό να κάνεις ένα τέστ αλλεργίας σε μικρή περιοχή του δέρματος  .  
• Εφάρμοσε την μάσκα σε καθαρό και στεγνό δέρμα.
• Απόφυγε την περιοχή των ματιών όταν απλώνεις τη μάσκα.
• Μετά την αφαίρεση της μάσκας άπλωσε ενυδατική κρέμα.